怎樣治療糖尿病?

      指導(dǎo)意見：
      糖尿病治療為五駕馬車，為：飲食、運動、藥物、監(jiān)測以及糖尿病的教育，缺一不可。飲食控制：主張控制總熱量、少糖少油、清淡、不沾煙酒。運動治療：主張有氧運動。舉個簡單方案，如1、3、5、7方案。一指每天運動一次；三指每次運動30分鐘；五指一周最好運動5天；
      七指運動后心率的算法，用170減去年齡是運動后的心率。如果運動后，心率沒有達到水平，說明運動量不夠。
      藥物治療：在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上，配合醫(yī)生指導(dǎo)完成。血糖監(jiān)測：包括自己血糖，以及到醫(yī)院做血糖監(jiān)測。定期進行檢查，做調(diào)整方案。最后是糖尿病教育，只有了解更多糖尿病知識，才能更好的控制血糖。

      首先我們應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的情緒，有一個良好的精神狀態(tài)對治療是非常有效的，其次應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食，少吃一些糖類，脂肪類食物，多吃一些粗糧，再者應(yīng)該加強運動，加快新陳代謝，促進內(nèi)循環(huán)，最后可以到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)囑進行藥物治療。