男更年期該怎么辦

      男性對更年期的反應(yīng)與女性對更年期的反應(yīng)相比較不太明顯。女性隨著年齡的增長，機體機能下降。男性荷爾蒙下降導(dǎo)致與女性相同的生理現(xiàn)象。男性更年期間。首先要確保一個健康積極的心態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，及時調(diào)整飲食。并通過運動改善身體機能。緩解更年期癥。

      一般來說男性更年期不需要進行藥物治療的，可以通過心理調(diào)節(jié)，配合飲食，鍛煉等綜合進行治療，平時應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，積極參加體育鍛煉，戒煙戒酒。