海馬是名貴的中藥,能夠壯陽補(bǔ)腎,激發(fā)性功能,含有性的激素成分的,5歲寶寶不可以吃的,防止出現(xiàn)性早熟,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,可以多吃營養(yǎng)食品,新鮮水果蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物的,比如瘦肉蛋類,奶類,均衡營養(yǎng)飲食,多加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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