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骨盆前傾,伴隨著腰痛

男 | 16歲 2021-06-19 22:14:31 3人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 影響外觀,康復(fù)科做了理療,沒有任何效果,所以怎么辦


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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2021-06-20 08:21:38 我要投訴

      這種情況看檢查的話,并沒有非常嚴重的畸形或者異常,一般需要注意休息,避免不良的姿勢,特別避免俯身前傾的久坐,適當(dāng)?shù)倪M行不疼痛情況下的鍛煉,可以鍛煉仰臥起坐,直腿抬高,增加核心肌群的力量,如果疼痛不適可以對癥應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛活血化瘀的藥物,去正規(guī)的醫(yī)院進行康復(fù)訓(xùn)練,理療也有好處。

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2021-06-20 08:25:15 我要投訴

      考慮是長期的不良姿勢導(dǎo)致的,建議可以穿負跟鞋,平時做卷腹鍛煉,最好去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)中心進行鍛煉比較好,平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2021-06-20 08:18:34 我要投訴

      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮有可能是腰肌勞損,跟骨盆前傾有關(guān)系治療上建議休息,局部熱敷,熱毛巾熱敷,外敷膏藥,外敷驍出古兵苗家貼看看,近期避免劇烈運動避免長時間彎腰,口服活血藥物,觀察一段時間看看再說。
      以上是對“骨盆前傾,伴隨著腰痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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