糖尿病早餐該吃什么？牛奶可以喝嗎

      病情分析：糖尿病人早餐吃點粗糧好的，糖尿病人是可以喝牛奶的，牛奶中還含有大量水分，豐富的蛋白質、維生素和微量元素，還有適量的脂肪，能給糖友提供多種營養(yǎng)成分，但對血糖、血脂的影響又不大。更為重要的是，糖尿病人普遍缺鈣，而喝牛奶是最好的補充方式。

      糖尿病患者盡量吃雜糧與精家的，你個餐飯做早餐，比如說雜糧面條，雜糧饅頭，雜糧煎餅，但是煎餅不要用油炸，還可以吃蔬菜，新鮮的水果瓜果等升高，血糖指數(shù)不太高的食物，大多數(shù)糖尿病都是有黎明現(xiàn)象的存在，導致不吃東西的時候，空腹血糖也比較高，這是因為黎明的事，十分體內的升糖激素逐漸的升高，抵消本來就有限的胰島素降糖作用。