A型性格的人平時(shí)應(yīng)該怎么做？

      病情分析：
      現(xiàn)代社會(huì)的生活和工作的節(jié)奏在日益加快，人們?yōu)榱诉m應(yīng)社會(huì)，不得不調(diào)整自己的性格，以跟上時(shí)代緊張的步伐，因而有越來(lái)越多人發(fā)展成“A型性格”。所謂“A型性格”，是指工作努力、競(jìng)爭(zhēng)力強(qiáng)、習(xí)慣同時(shí)做很多件事情、又想都做得很好，所以這類的人通常所承受的壓力很大。而當(dāng)其它類型性格的人被越來(lái)越多的A型性格者所包圍時(shí)，即使自己并不是那么的要求完美，但在外界的壓力之下，又讓他非跟著A型性格者的要求行進(jìn)不可，此時(shí)無(wú)法同步的自責(zé)或旁人的壓迫，所承受的壓力，甚至可能更大。
      指導(dǎo)意見：