從你的描述看是腎陰虛的表現(xiàn),平時(shí)多吃牛、羊肉,大棗,桂圓,山藥,韭菜,注意休息,合理飲食,加強(qiáng)鍛煉身體,增加抵抗力。還可以選用中藥來進(jìn)行治療,選用具有溫經(jīng)散寒的藥物,比如當(dāng)歸四逆湯,這個(gè)藥物治療這樣病癥,得需要連續(xù)的服用,療程得需要兩周。
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