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懷孕中期飲食要注意什么？

女 | 0個月 2021-06-19 07:31:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕中期飲食要注意什么？

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陳陽
陳陽 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-06-19 08:00:19 我要投訴

      懷孕中期胎兒生長發(fā)育加快，子宮，胎盤，乳房等也逐漸長大。孕婦營養(yǎng)需要量日益增多，注意鐵的補充，因為孕婦血容量和紅細胞迅速增加且缺乏。同時給予充足的魚肉禽蛋奶等動物性優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣，鐵，脂溶性維生素和必需的氨基酸，保證谷類和豆類供能為主，也要多膳食新鮮的蔬菜水果，礦物質(zhì)和維生素等等。

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