健康咨詢描述: 初中開始脫發(fā),現(xiàn)在發(fā)際線很高,發(fā)縫也很明顯可能是熬夜太多,學習壓力大,有什么可以長頭發(fā)嗎
像您這種情況的話,很有可能是用腦過度和平時經(jīng)常熬夜有關,因為經(jīng)常熬夜會導致脫發(fā)。以后一定要保證充足的睡眠時間,盡量不要熬夜,這樣對脫發(fā)也是有好處的,在平時日常生活中可以適當?shù)某砸恍┖颂?,黑芝麻這些食物對頭發(fā)也是有好處的。
你好,根據(jù)你的描述出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,這種情況大部分與你生活一致習慣有關系,平時注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣的,甜的油膩的食物,減輕工作學習壓力,保持心情舒暢,脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的,也可以適當口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察一下。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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