胃酸應(yīng)該多吃什么食物

      如果身體內(nèi)的胃酸含量比較高的話，可以多吃一些堿性的食物，這樣可以中和胃酸，例如一些乳類，菠菜，甜菜，一些新鮮的蔬菜水果，一般高甜高熱的食物，也容易引起胃酸的分泌過多，盡量避免這類食物的攝入，胃酸過多也可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎桀?，一般茶可以中和胃酸，起到一個(gè)對胃腸粘膜的保護(hù)作用。

      胃酸多的患者食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物較好，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、豆類等；另還需注意多攝入新鮮的蔬菜水果，均衡飲食，少量多餐，切勿暴飲暴食，如出現(xiàn)饑餓感，或胃部不適，可先少量進(jìn)食等。此外胃酸多的患者應(yīng)少攝入呈酸性的食物及刺激性飲料，如濃肉湯、肥肉、豬油、可可、可樂等，不吃冰凍和很熱的食物、飲料，飲食的溫度應(yīng)適中，茶、水、湯都不宜過熱。