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不是天生黑，但容易曬黑，希望全身白

女 | 16歲 2021-06-18 20:34:54 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我這個人容易黑，白很難，所以我想內(nèi)調(diào)變白，可以幫幫我嗎？

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2021-06-19 10:41:03 我要投訴

平時多吃一些維生素c最豐富的食物，多吃一些水果蔬菜，比如蘋果，獼猴桃，西紅柿，黃瓜等等，也可以采用中藥七白散，進(jìn)行內(nèi)調(diào)，主要包括白芷白芍，白澍白及白茯苓等等，在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，熬湯藥口服，平常一定要做好防曬，保持充足的睡眠，不要熬夜。

李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周幫助網(wǎng)友：24632稱贊：2

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2021-06-19 09:31:42

根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，你現(xiàn)在這個年紀(jì)發(fā)揮了我這種是天生的。有些人是人基因就這樣的。現(xiàn)在為什么化妝品賣的這么火，就是很多人有你這種心里都想變白。不要說這太困難了。目前還沒有什么東西可以讓你從內(nèi)調(diào)變白的。大部分都是化妝的，掩蓋。