健康咨詢描述: 讀書的時候經(jīng)常低頭玩手機。后面走路久了和抬頭一陣子就會痛只有躺著會緩解癥狀。拍完片子醫(yī)生下班了
經(jīng)??磿约暗皖^玩手機,在抬頭的時候會有不適感,從檢查結(jié)果上來看是正常的癥狀,考慮是由于長時間一個姿勢造成的頸部韌帶勞損,建議適當(dāng)?shù)淖鲱i部運動并且改掉長時間一個姿勢的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
你的檢查結(jié)果沒有明顯問題,疼痛要考慮和長期的姿勢不好,導(dǎo)致的肌肉勞損所致,可以先到骨科做個局部的理療按摩,看看能不能改善,如果效果不好,則要注意檢查血壓血脂血糖和腦部核磁共振,排除腦供血不足所致的頭痛。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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