首先要改善飲食習慣,多吃富含膳食纖維素的食物,并且要調整飲食結構,少吃多餐,避免暴飲暴食。定時排便,不要長時間的憋便,在每次吃完飯后要適當的運動,多按摩腹部,加快腸胃蠕動,促進糞便的排出。再通過口服益生菌結合抗炎類的藥物治療,調理腸道菌群,消除炎癥,治療病情。飲食方面一定要規(guī)律,避免暴飲暴食,可以少食多餐。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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