失眠，有時(shí)候四肢無力，心情不好

      失眠，渾身無力，心跳加速，這種情況考慮可能是平時(shí)工作壓力大，精神緊張焦慮，睡眠不足等原因有關(guān)，平時(shí)保持良好心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體的抵抗力，營(yíng)養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前有不可自控的情緒低落，同時(shí)有失眠現(xiàn)象，受工作壓力及家庭中抗壓能力較弱導(dǎo)致有內(nèi)分泌代謝失調(diào)，也有可能導(dǎo)致有一定的情緒異常，而在亞健康后，不排除有異常心理行為出現(xiàn)有比較嚴(yán)重的軀體化癥狀，不排除
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是先要排查有無內(nèi)分泌代謝的異常？另外，針對(duì)自己是否有理想化人格和現(xiàn)實(shí)差距較大，是應(yīng)發(fā)有自我價(jià)值感較低，也要進(jìn)行心電圖和人格量表的測(cè)評(píng)，以及神經(jīng)癥鑒別診斷，根據(jù)醫(yī)生的明確診斷后，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療

      病情分析：
      你失眠然后感覺心情不好，有時(shí)四肢有無力，心跳加速，記憶力下降，不愿意出門，上班也不太順心，其實(shí)很能理解你那種心情，你現(xiàn)在目前就是情緒上出現(xiàn)了一些問題，所以說要把自己孤立起來。
      指導(dǎo)意見：
      建議啊，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，同時(shí)呢可以找一個(gè)你現(xiàn)在的心理咨詢師好好談一談，當(dāng)你的內(nèi)心里的情緒發(fā)生改變的時(shí)候你你的狀況也就會(huì)好了，所以說需要改變的是你的一些認(rèn)知。
      以上是對(duì)“失眠，有時(shí)候四肢無力，心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到你條理清楚的列出了目前的情況，看下來是非常接近抑郁癥的，但要確診抑郁癥，首先需要排除有沒有甲狀腺功能低下，另外也要再做一些相關(guān)檢查，所以沒有辦法在這里就直接給你一個(gè)藥方
      指導(dǎo)意見：
      你的情況接近抑郁癥，建議及時(shí)到綜合醫(yī)院精神科或者精神?？漆t(yī)院進(jìn)行全面檢查，排除甲狀腺功能低下，進(jìn)行確診，同步可以進(jìn)行心理咨詢，來緩解情緒，另外可以積極運(yùn)動(dòng)，改變生活方式，進(jìn)行放松訓(xùn)練等來調(diào)整情緒