建議你就是先戒掉手淫的毛病,再根據(jù)你性生活中是否有早泄來治療,一般是可以治愈的,在飲食上多吃些補腎固精的食物,如栗子,甲魚,豬腰,核桃,山藥,韭菜,大蔥,洋蔥芝麻等。
過度手淫導(dǎo)致的男性早泄問題,主要是龜頭敏感,要盡快戒除這種不良嗜好,加強鍛煉,提升自身的免疫力,多吃一些補腎壯陽的食物,規(guī)律化作息,避免經(jīng)常熬夜,必要時可以在房事前使用泊艾延時噴劑等,降低龜頭的敏感度,改善時間短的問題。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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