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劉永祥 煙臺市煙臺山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運動醫(yī)學(xué)。
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2021-06-18 14:56:51 我要投訴
頸椎管狹窄癥病情穩(wěn)定后，平?？梢赃m當(dāng)?shù)剡M(jìn)行頸椎部位的活動。但是不能夠進(jìn)行劇烈的運動或者搖頭動作，因為可能會導(dǎo)致病情的加重，可以進(jìn)行的運動，比如米字操、聳肩運動、游泳、慢跑。頸椎管狹窄癥主要是因為頸椎部位的退行性病變，導(dǎo)致椎管容積減少，病情嚴(yán)重者可能會壓迫脊髓、椎動脈，引起手臂麻木、腦供血不足、頭暈、惡心、眩暈的癥狀。病情穩(wěn)定以后，建議要改善生活習(xí)慣以及不良的生活姿勢，避免長期伏案工作，不要長時間對著電腦、手機(jī)，保持健康的頸椎曲度，注意頸部防寒保暖。
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