糖尿病患者是不能吃巧克力的。巧克力的熱量非常高,糖尿病進(jìn)食以后,可能會(huì)引起血糖的增高。另外,巧克力里面含有少量的咖啡因,食用以后可能會(huì)出現(xiàn)興奮,尤其是中老年糖尿病進(jìn)食巧克力,可能會(huì)出現(xiàn)夜間失眠、睡眠質(zhì)量差。
糖尿病患者,飲食原則就是以清淡易消化為主,盡量不要吃高熱量的食物,比如巧克力、糕點(diǎn)、干果等等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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