腰椎間盤輕度膨出我該怎么辦。

      腰椎間盤輕度膨出，可以服用B族維生素類的藥物，氨糖類的藥物，活血類的藥物，配合非甾體類止痛藥進行治療，請謹遵醫(yī)囑用藥。也可以做下針灸治療推拿治療，或者進行物理療法治療。同時需要適當?shù)倪\動，可以有效的加強腰背部的肌肉力量，可以穩(wěn)固腰椎。平?？梢远噙M行游泳鍛煉。

      我雖然沒有看到你的片子，但是通過他的報告可以判斷你只是一個單純的間盤突出，沒有壓迫到這個神經(jīng)，所以說完全可以采取保守治療，就是你要平臥休息，減輕腰部的負荷，這個疼痛就會減輕，第2個配合一些脫水消腫藥物，然后在這個緩解期的時候進行一些5點支撐法，小燕飛，游泳等鍛煉腰背肌的方法。

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為腰椎間盤輕度膨出，考慮腰部酸脹，一般這種情況首先建議臥硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部熱敷，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做按摩正骨治療一般效果不錯，疼痛急性期可以口服舒筋活血藥物
      以上是對“腰椎間盤輕度膨出我該怎么辦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！