看書什么顏色對(duì)眼睛好？

      你好，根據(jù)你所說，說的這種情況，平時(shí)看遠(yuǎn)觀綠色植物或者是同屬性這個(gè)冷色系的藍(lán)色，藍(lán)色和這個(gè)綠色都能夠平衡我們?nèi)梭w眼部的這個(gè)疲勞，但是這個(gè)僅僅是緩解不能根治的情況，在正常的情況下，晚上用黃色的燈光是比較好的，因?yàn)辄S色比較柔和，但是看書還是選擇白燈光比較好，因?yàn)榘谉艄饪磫栴}比較清楚，不會(huì)引起眼睛的疲勞。

      平時(shí)閱讀時(shí)可以選擇一些偏黃一點(diǎn)的書紙，這樣顏色的書紙對(duì)于眼睛的傷害是最小的。平時(shí)要不要讓眼睛過度疲勞，要注意眼部衛(wèi)生，不要總?cè)嘌劬?，要注意休息?