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2021-06-17 22:12:25 我要投訴
排便不暢的話需要多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也可以多喝點(diǎn)酸奶，增加腸道益生菌，促使排便通暢，養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣，還可以選擇促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥，比如莫沙必利等，可以選擇一些瀉藥，如甘露醇和乳果糖等，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，可以增強(qiáng)抵抗力。
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