懷孕早期腰部酸痛,如果沒有腹痛和陰道出血的表現(xiàn),就是正常的早孕反應(yīng),是由于增大的子宮壓迫刺激造成的。也和孕婦體質(zhì)差、懷孕早期運(yùn)動(dòng)量減少、腰背的肌肉容易勞累或者受涼有關(guān)系。在孕早期的孕婦中,還是比較常見的。懷孕早期是一個(gè)胚胎不太穩(wěn)定的階段,要注意休息,不能過于勞累,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。飲食要營養(yǎng)全面,最好不挑食。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物。懷孕早期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形。懷孕的頭三個(gè)月,不要有性生活會(huì)增加流產(chǎn)的幾率。
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