為啥腿抽筋？

      指導意見：
      腿抽筋主要見于以下兩方面原因：一、缺鈣；二、勞損。對于缺鈣的腿抽筋，主要見于生長發(fā)育期的青少年、兒童以及中老年人，主要是鈣質(zhì)缺乏以后，引起肌肉出現(xiàn)痙攣、收縮，就會導致腿部抽筋的癥狀。特別是在夜間睡覺時，腿部抽筋的癥狀格外明顯。再就是勞損，勞損主要見于從事重體力勞動者或者運動員，很容易導致腿部的肌肉、筋膜過度的受力、牽拉，引起痙攣、水腫的情況。這種情況在休息時，就會出現(xiàn)痙攣的加重，就會引發(fā)腿部抽筋癥狀的出現(xiàn)。

      腿部抽筋的原因有以下幾個，第一、最近疲勞或者運動過多引起的，那么這種情況注意休息，局部進行熱敷按摩可以緩解。第二、有可能是天氣寒冷引起的肌肉收縮導致抽筋。第三、跟缺鈣有一定的關系，可以適當?shù)难a鈣。