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睡醒就腰痛怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 19:24:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡醒就腰痛怎么辦？

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劉永祥
劉永祥 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科疾病，創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)外科，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。 幫助網(wǎng)友：17986
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2021-06-17 19:35:14 我要投訴

      睡醒腰疼可以通過熱敷方法緩解，也可以通過按摩的方法進(jìn)行緩解。如果在睡醒之后出現(xiàn)了腰痛的情況，很有可能是因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候，睡姿不正當(dāng)造成的，也有可能是由于腎虛精虧的原因引起的，所以在平時(shí)一定要有良好的睡眠習(xí)慣，也需要保持良好的睡姿。

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