便秘性結(jié)腸炎怎么才能根治

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 16:57:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：便秘性結(jié)腸炎怎么才能根治

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2021-06-17 18:02:58 我要投訴

你好，便秘性結(jié)腸炎的患者首先要調(diào)整飲食，這一點(diǎn)很重要，飲食若能配合好了，病也就好了一半?；颊咂綍r(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。其次要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，最好確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間，到時(shí)候不管有無(wú)便意，或能不能排出，都要按時(shí)排便，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射，這對(duì)便秘的治療也很有幫助。病人還要適當(dāng)多飲水。每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。