指導意見:
糖尿病的患者可以吃糙米。這種米分解膽固醇,降血脂,能夠促進血液流通。對糖尿病、高血壓、高血脂的患者健康有利。糖尿病的患者不適合吃太油膩的食物,飲食要清淡。
糖尿病患者是可以吃糙米的,因為糙米富含大量的不飽和脂肪酸,氨基酸以及多種礦物質維生素,還有大量的膳食纖維微量元素等等,是非常有益于糖尿病患者的,可以改善糖尿病患者的腸胃功能,降低血脂水平,預防心血管疾病。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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