孕婦食用菠菜能促進生長發(fā)育,增強抗病能力。菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預(yù)防傳染病的能力,促進胎兒生長發(fā)育。
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