突然發(fā)生的應(yīng)該與睡眠不足、熬夜、用眼過度等有關(guān)系,通常通過熱敷按摩可以逐漸恢復(fù),平時(shí)多喝溫水多吃新鮮蔬菜水果,規(guī)律生活飲食,飲食以清淡為主,不要吃辛辣刺激性的食物。
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