腰椎間盤突出術(shù)后怎么辦？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      術(shù)后病人一般需要臥床兩周到四周的時(shí)間，這種情況臥床以后主要的是鍛煉下肢的肌肉力量，以防止下肢長(zhǎng)時(shí)間不著地活動(dòng)以后引起的下肢肌肉廢用性萎縮情況。可以多做腿部的肌肉收縮鍛煉或者直腿抬高功能鍛煉，有時(shí)間可以讓家屬多行下肢肌肉的按摩以防止肌肉萎縮。

      腰椎間盤突出手術(shù)后，盡量以臥床休息為主，一般要休息1到2周的時(shí)間，不要進(jìn)行彎腰的動(dòng)作，注意腰椎部位的防寒保暖?？梢赃m當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)舒筋活絡(luò)的藥物。