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壓力過大跟長期熬夜有關(guān)系嗎？

男 | 20歲 2021-06-17 11:01:56 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下我最近工作壓力有點(diǎn)大舌頭發(fā)干是怎么回事？

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王鵬
王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅于口腔頜面外科常見病及多發(fā)病的診治，包括:各類牙 幫助網(wǎng)友：46609
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2021-06-17 11:12:54 我要投訴

      舌頭發(fā)干這種情況，跟平時(shí)飲食不但吃過多辛辣刺激，油膩油炸食品過多過度的勞累精神，壓力過大，長期熬夜等都有一定的關(guān)系，平時(shí)要保證充足的睡眠，避免辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主。

楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1
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2021-06-17 11:13:48 我要投訴

      兩者可能有一定的關(guān)系。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，避免辛辣食物和過咸食物，不要吸煙喝酒，多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情。避免精神緊張和焦慮。

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