肚子不舒服，怎么辦？

      如果你有一些肚子不舒服的情況考慮要及時(shí)檢查一下看看目前的情況不太確定是不是有些炎癥了，也可能是有一些腸道炎癥，消化不良，要注意飲食，不要吃特別油膩和寒涼刺激性的食物，如果有一些炎癥可以熱敷一下，觀察病情變化。

      肚子不舒服，大便次數(shù)明顯增多，如果與之前的排便習(xí)慣不同，考慮是不正常的。出現(xiàn)這種情況，有可能是消化不良或者是脾胃功能不好，可以口服補(bǔ)脾益腸丸、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。近期飲食要清淡，不能吃刺激性的食物和生冷的食物。

      病情分析：
      這些情況和已經(jīng)養(yǎng)成的生活習(xí)慣有關(guān)，并不屬于什么疾病的問(wèn)題，切勿過(guò)于糾結(jié)這件事情，只能引起不必要的恐慌和焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不要吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。
      以上是對(duì)“肚子不舒服，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！