腳板底抽筋吃什么可以緩解下呢？

      當(dāng)腳底部位局部組織出現(xiàn)抽筋的臨床表現(xiàn)情況，考慮是缺鈣或者是神經(jīng)刺激損傷血液循環(huán)不良，導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷的狀態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，是否考慮通過活血通絡(luò)，活血化瘀和促進(jìn)組織代謝方法進(jìn)行局部治療。

      腳底板抽筋一般可以讓腳掌用力的踩地來緩解癥狀，如果是缺鈣引起的，可以補(bǔ)充鈣片，喝點牛奶，吃一些鈣含量較豐富的食物，也可能是受涼，所以平時也要注意保暖。