健康咨詢描述: 孕雙胎6個(gè)月缺鐵性貧血該怎么補(bǔ)血?
指導(dǎo)意見:
您好:懷孕后隨著胎兒的發(fā)育,鐵的需求量增加,尤其是雙胎很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,如果貧血不嚴(yán)重,可以進(jìn)行食補(bǔ),平日要多吃富含鐵的食物,比如動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,肉食,雞蛋,紫菜,豆類,菠菜,紅棗等,多吃富含維生素c的蔬菜水果,促進(jìn)鐵的吸收,如果貧血嚴(yán)重,需要補(bǔ)充鐵劑。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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