健康咨詢描述: 醫(yī)生我最近腸胃很不好是咋回事兒啊,我自從上次吹風(fēng)扇,肚子著涼拉肚子之后,我只要一吃點(diǎn)兒東西不管吃啥,吃完之后肚子會立馬就不好受,我這是咋回事兒啊
你好,腸胃不好的原因很多,也是比較常見的,和吃生冷寒涼辛辣的食物,平時不注意保暖,本身脾胃不好都有關(guān)系。所以你可以多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,像山藥薏米煮粥,吃藥的話也可以吃健脾丸看看。
肚子受涼以后往往會引起胃腸道功能紊亂,稍微飲食不注意就容易出現(xiàn)腹瀉,這種情況需要通過飲食來調(diào)理。平時多吃點(diǎn)軟的容易消化的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,肚子一定要注意保暖不要受風(fēng),平時也可以喝點(diǎn)羊肉湯或者是紅糖水。
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