有問必答網(wǎng) → 兒科 → 小孩睡不好，是什么原因？
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張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對(duì)小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞
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2022-11-02 05:51:05 我要投訴
孩子夜間睡不好覺可能由多種原因?qū)е?，主要可分為以下幾方面?.考慮孩子可能缺乏鈣、鋅等微量元素，可能會(huì)導(dǎo)致植物性神經(jīng)興奮增高，出現(xiàn)夜間煩躁不安、睡不安穩(wěn)的癥狀。建議可以通過化驗(yàn)微量元素檢查明確診斷。2.孩子晚上睡不好覺也可能與晚餐的飲食習(xí)慣有關(guān)。如果晚上孩子睡前攝入過多的食物，導(dǎo)致腸胃消化不良可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致睡不好覺的癥狀產(chǎn)生。3.孩子晚上睡不好覺也可能與睡眠環(huán)境有關(guān)。例如室溫較高、環(huán)境嘈雜、空氣不流通等，都可能會(huì)導(dǎo)致影響睡眠狀況。
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