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2021-06-16 20:46:12
如果有經(jīng)常暈車的情況，那么首先，在坐車的前一天晚上，一定要保證充足的睡眠，坐車之前不要過饑過飽，坐在車上時(shí)，最好能夠固定住頭部，不要讓頭隨著車子擺來擺去，這樣在一定程度上面能緩解暈車的癥狀。如果這樣做效果不好，還可以在坐車前，在藥店買暈車貼，貼在耳朵上面，以及在坐車之前口服暈車寧，預(yù)防暈車的出現(xiàn)。平時(shí)可以經(jīng)常做平衡訓(xùn)練，鍛煉平衡功能。
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