我有痔瘡怎么辦好？

      你好，如果確實(shí)確診沒有痔瘡，建議日常的保養(yǎng)非常重要，尤其現(xiàn)在的一些年輕人，建議保養(yǎng)主要從飲食、生活起居方面入手。年輕人在生活當(dāng)中建議避免飲酒和嗜食辛辣，如果在工作當(dāng)中不可避免，建議多食一些蔬菜水果，多喝水，能夠稍微中和一點(diǎn)，對(duì)局部的痔瘡血管的刺激會(huì)減?。慌⒆咏ㄗh養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，因?yàn)槟贻p女性有時(shí)候在生活當(dāng)中不注意，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大便干燥、幾天不排便或者大便非常干、非常硬，這種情況對(duì)于痔瘡疾病非常的不利，如果時(shí)間持續(xù)長，會(huì)出現(xiàn)痔瘡腫或出現(xiàn)裂口、疼痛這些情況。對(duì)于年老的病人，建議多做肛門功能的鍛煉，即“肛門保健操”，就是每天定時(shí)進(jìn)行肛門的收縮鍛煉，每天進(jìn)行30到50次的功能鍛煉對(duì)于局部肌肉的力量增強(qiáng)、血液循環(huán)、淋巴回流都非常有好處，對(duì)預(yù)防痔瘡有很大的幫助。