慢性胃炎可以適當(dāng)?shù)某蕴O果,蘋果中含有磷、鐵等,能夠預(yù)防貧血、鎮(zhèn)定神經(jīng),其中含有豐富的維生素和微量元素,能夠促進新陳代謝、抗氧化、提高免疫力,其中含有鉀,能夠幫助身體將多余的鹽分,能夠降低高血壓的發(fā)病率,其中含有豐富的纖維素,能夠促進胃腸道的蠕動,能預(yù)防便秘,每天適當(dāng)?shù)某蕴O果,還可以降低體內(nèi)膽固醇的含量,平時應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)過的蘋果,保持清淡的飲食,保持良好的心態(tài)。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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