你好,根據(jù)你描述情況,膝關節(jié)和踝關節(jié)有大量骨刺,有嚴重的骨性關節(jié)炎,建議首先減少肢體負重,避免過度屈伸活動,可以口服一些強筋健骨的中藥,如骨質(zhì)增生丸,藤黃健骨膠囊,仙靈骨葆膠囊等治療,也可以行關節(jié)腔內(nèi)玻璃酸鈉注射,潤滑關節(jié)。同時可以做一些微波射頻等理療的方法治療,緩解癥狀。如果保守治療效果不佳,則可能需要行手術的方法治療。
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