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右腳腳背外側(cè)有點小痛

男 | 27歲 2021-06-16 09:30:12 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述: 最近每天晚上慢跑5公里,之前是左腳一天就好了,現(xiàn)在右腳幾天都沒好,沒腫,不影響走路跑步,坐起不痛,站起重心在右腳就會痛,順時針轉(zhuǎn)腳時候可以感覺是筋痛


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王建飛
王建飛 忻州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核 幫助網(wǎng)友:30121
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2021-06-16 09:43:35 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況,再進(jìn)一步結(jié)合你發(fā)過來的照片上看,這個位置疼痛,可能與運動量過大過猛有關(guān),可以外用云南白藥氣霧劑的保險液噴灑局部皮膚表面治療,緩解疼痛感覺,暫時注意休息幾天,超過48小時以后,可熱敷局部治療。以后注意運動量要適中,做好熱身準(zhǔn)備。

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2021-06-16 09:44:58 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析。你的這種情況會考慮可能是因為這腳部的勞損所致,運動后沒有休息與保養(yǎng)好的情況,導(dǎo)致筋膜炎或是這部位的小關(guān)節(jié)無菌性的炎癥。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查,并規(guī)范治療。主要是休息與局部的理療。

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒多動癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2021-06-16 09:42:59 我要投訴

      病情分析:
      你有沒有穿專門的跑步的鞋子呢?還有就是慢跑的時候有沒有提前做一下熱身的活動,一直有健身還是突然進(jìn)行的。
      指導(dǎo)意見:
      不能排除可能是。因為運動之后有些損傷勞損引起,可以適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ瑹岱笠幌?,用點活血化瘀的藥物。
      以上是對“右腳腳背外側(cè)有點小痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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