懷疑自己是不是有心理疾病

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的壓抑，委屈，煩躁，當(dāng)有情緒的時(shí)候，總是容易通過發(fā)脾氣來釋放出來，這樣對(duì)你自己，對(duì)他人都沒有好處
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況非常的痛苦，已經(jīng)嚴(yán)重影響到您正常的生活了建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴。同時(shí)也建議您最好尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己心情很容易煩躁，暴躁，沒有耐心，愛發(fā)脾氣，心情時(shí)好時(shí)壞，可能是經(jīng)歷太多不愉快導(dǎo)致心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查需要排除器質(zhì)性病變的原因，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇感興趣事情做分散注意力，遇到事情多和家人溝通交流，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對(duì)“懷疑自己是不是有心理疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到負(fù)面情緒困擾，事物刺激，精神壓力太大造成的原因，同時(shí)也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好能到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足睡眠休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，培養(yǎng)興趣愛好，慢慢調(diào)整