女性絕經(jīng)后,體內(nèi)激素水平出現(xiàn)下降,可以出現(xiàn)脾氣性格各方面的改變,還有可能皮膚干燥的,絕經(jīng)后飲食也要全面多樣化,多吃蔬菜,低糖分水果,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物,平時(shí)多喝溫開(kāi)水,可以喝牛奶羊奶,每天保持充足睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,有助于身體健康。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
1.補(bǔ)充體內(nèi)雌激素不足,如萎縮性陰道炎﹑女性性腺...[說(shuō)明書(shū)]
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