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毛豆怎么吃才健康?

保密 | 0個月 2021-06-16 06:54:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 毛豆怎么吃才健康?

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創(chuàng)介入治療。 幫助網友:61624
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2021-06-16 13:49:59 我要投訴

      你好,建議吃毛豆要在徹底做熟以后,也要避免過量,過量的吃毛豆可能會導致腹脹腹痛等胃腸不適情況發(fā)生,日常生活中盡量養(yǎng)成良好的飲食習慣,合理攝入營養(yǎng)物質豐富的食物,保證自身營養(yǎng)的均衡!

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