頭發(fā)的生長也是需要營養(yǎng)供應(yīng)的,一旦缺乏營養(yǎng),頭發(fā)的生長就會受到很大的影響。輕則頭發(fā)干枯,重則頭發(fā)脫落,從而導(dǎo)致頭頂頭發(fā)稀少。平時不要頻繁的染燙頭發(fā),平時要注意調(diào)節(jié)睡眠及自己的精神狀態(tài),不要精神過度緊張,盡量不熬夜,合理飲食,
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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