耳聾應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)
保密 | 0個月 2021-06-16 05:03:30
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來自未知
健康咨詢描述： 耳聾應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)
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2021-06-16 05:30:37 我要投訴
神經(jīng)性耳聾患者應(yīng)當注意休息，避免過于勞累，避免長期熬夜，以免耗傷腎精。中醫(yī)認為，腎開竅于耳，腎精虧損則可導(dǎo)致耳鳴耳聾發(fā)作。此外要注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物刺激，可以多吃新鮮蔬菜，補充維生素，多吃黑色食物，如黑芝麻，黑豆，黑木耳等，可以起到補腎填精的功效。此外要注意調(diào)節(jié)心情，保持愉快的心理狀態(tài)，避免長期緊張，生氣等不良情緒刺激，以免郁怒傷肝，導(dǎo)致肝火過旺，從而發(fā)生耳聾耳鳴。
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