指導意見:
常見的誘發(fā)原因;一個是職業(yè)的因素,比如說汽車駕駛員,長期處于座位和顛簸狀態(tài),經(jīng)常伏案工作的人員,比如財務人員。長時間勞累過度也會導致腰椎病變。腰椎間盤的退行性改變也會引起。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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