這個(gè)位置肌肉拉傷以后一定要嚴(yán)格的休息,不要再?gòu)?qiáng)行的活動(dòng)刺激疼痛。受傷的24小時(shí)以內(nèi)可以進(jìn)行間斷的冰敷,24小時(shí)以后可以改為熱敷,舒筋活血。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬凝膠貼膏。
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