腳扭傷容易出現距腓前韌帶損傷,這么長時間了建議做個核磁共振檢查明確一下診斷。暫時多熱水泡一泡腳,局部按摩,做做踝關節(jié)功能鍛煉,慢慢恢復。疙瘩也可能是囊腫,可以使勁擠壓看看,有時候擠破后可以自己吸收
踝關節(jié)扭傷半年了還有疼痛考慮,當時扭傷是非常嚴重的,有可能有肌肉韌帶的撕裂損傷,為了明確診斷,需要做一個核磁共振,平掃的檢查的現階段仍然需要注意休息,每天需要堅持溫水泡腳治療。
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