女人腎虛吃什么調(diào)理

女 | 0個(gè)月 2021-06-15 21:01:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：女人腎虛吃什么調(diào)理

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任永朋河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病幫助網(wǎng)友：27426

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-06-15 21:05:25 我要投訴

女性由于每個(gè)月都有來(lái)月經(jīng)的生理特點(diǎn)，所以女性的腎虛常常表現(xiàn)為腎的陰血不足，因此調(diào)養(yǎng)女性的腎虛需要從滋補(bǔ)腎陰，填精補(bǔ)髓的角度來(lái)進(jìn)行。腎虛女人吃什么好調(diào)養(yǎng)呢？1、黑色的食品，如黑芝麻、黑桑葚、黑糯米、黑枸杞，可以滋補(bǔ)腎陰。2、藥食同源的食品，如枸杞子、菟絲子、桑葚子、山藥、蓮子、百合等。3、血肉有情之品，如燕窩、烏龜、甲魚等可以補(bǔ)腎填精益髓，常服可以補(bǔ)腎駐顏防衰。

疾病百科| 腎虛

掛號(hào)科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>