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劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭
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2021-06-15 19:32:01 我要投訴
腰疼可以怎么緩解？這種情況首先需要注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，避免長時(shí)間的一個(gè)姿勢，久坐，彎腰勞累，姿勢不良，劇烈運(yùn)動(dòng)，重體力勞動(dòng)等情況。可以局部熱敷，方便的話，可以做做按摩，艾灸推拿等理療，避免力度過重，癥狀明顯的話，可以口服鹽酸乙哌立松片和非甾體類的消炎止痛藥，美洛昔康等。
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