頭暈，渾身乏力，睡眠差

      您的癥狀考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)系什么的癥狀表現(xiàn)？如果是神經(jīng)衰弱，一般您可以通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，要注意調(diào)整心態(tài)，睡前聽(tīng)點(diǎn)助眠的音樂(lè)，要避免情緒過(guò)度壓抑，如果出現(xiàn)抑郁嚴(yán)重的情況，也需要結(jié)合一些抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
      

      出現(xiàn)如你所說(shuō)的這種情況，是否是由于更年期所致，建議你合理睡眠，按時(shí)作息，不要熬夜，多吃一些易消化好吸收和粗纖維的食物，多吃青菜水果，多喝白開(kāi)水，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，多找知心的朋友交流交流